看護師+αな記事

頑張れ受験生!看護師国試前から当日の過ごし方(私の体験談)

 

いよいよ看護師国家試験が近づいてきましたね!

受験生のみなさんはこの時期とっても
そわそわしているんじゃないでしょうか…

さて今回は「国試前の過ごし方」について
私の体験談をもとに記事にしてみました。

受験生は肩の力を抜いて、
ゆるっと読んでみてください!

看護師の方々は、
懐かしんでもらえれば幸いです。

それでは…

ねい子
ねい子
頑張れ受験生!

第104回看護師国家試験

私は第104回看護師国家試験を受験しました。

2015年2月22日

にゃんにゃんにゃんの日だ!
何がにゃんにゃんにゃんだ!!!!

なんていいながら。笑

第104回看護師国試≪合格率/点≫

まずは参考までに
数字的な話になってしまうのですが、

合格率は全体で90.0%
新卒者で95.5%

合格点は必修問題が40/50点
一般問題が159/248点
採点除外の問題が1問でした。

私はどうだったかなと思い
合格通知を探してみるもありませんでした…

すみません参考にならず!

ですが
必修は40前半、
一般問題は200点届いていない
くらいだったと思います!(全然平均的)

第104回看護師国試の≪試験問題≫

この記事をかくにあたり問題を
ひっぱりだしてみたところ

久しぶりにみる問題は面白かったです。

午前必修第1問
日本の将来推計人口で2020年の65歳以上人口が
総人口に占める割合に最も近いものはどれか

からはじまりました…

ねい子
ねい子
統計問題きらーい

中でも私が
印象に残っている&話題になったのが

生理食塩水の塩化ナトリウム濃度はどれか
1、0.9%
2、5%
3、9%
4、15%

この問題です。
せいしょくですね、せいしょくの問題!

臨床ではとーーーーてもなじみ深いものですが

当時の私(たち)には「水???」

この問題を見て私は…

ねい子
ねい子
わからんけど、しょっぱすぎるのを体の中に入れちゃダメだと思う…いちばん薄いやつにしとこ。

と①を選択。

ちなみに回答ですが、

日本薬局方・処方箋医薬品では
塩化ナトリウムを0、9%含有する
食塩水を整理食塩液(水)と定義している。
これは人間の体液と
ほぼ等張となる食塩水の濃度である。

と①が正解!当時の私、
なんとなく理解していたのかな…?

 

イラスト問題では症状排泄時の便器のあてかたや
酸素ボンベの流量調整について問われました。

臨床ではたらくようになっては当たり前のように
解ける問題ですが、
当時は丸暗記して覚えていた気がします。

 

国家試験対策の勉強も
試験に受かるといった面では大事ですが

やはり現場に出てからのほうが
勉強はする(せざるを得ない

そしてしっかり身につくと思います。

先生が言っていた
看護は日々経験・日々勉強

まさにその通りだと思います。

 

第104回看護師国試の≪受験会場≫

私の受験会場は東京都大田区
「日本工学院 蒲田キャンパス」でした!

JR京浜東北線 蒲田駅西口から徒歩2分

ねい子
ねい子
すごーい!たかーい!きれーい!これは緊張するー!

と、おばかまるだしな感想でした。

看護師国家試験【前日】

前泊する?しない?

前泊するか話題になりませんか?

都会の方はする必要ないのかもしれませんが、
地方は前泊せざるを得ないですよね…

私は寝坊が怖いのと
当日の電車トラブルが不安だったので

受験会場の下見も兼ねて友人前泊しました。

余裕をもつって大事だと思うんです…

宿泊費はかかってしまうのですが
それも事前に友達を捕まえて、
コスパの良い宿を手配しました。

(実際は寝坊せず、電車トラブルもなかったです。)

前日の午後

前日の午後に最寄駅について
ホテルにチェックイン、
荷物を置いて受験会場まで歩いていきました

他の受験会場を知らないので
比較ができませんが
ものすごく綺麗で高い建物だったので

やっぱり国家試験はすごいんだな~

と圧倒されました。
でも前日に見れたおかげで
当日の受験直前に圧倒されずに済みました。

夕飯はゲン担ぎ

夕飯はげん担ぎのため
かつやで「カツ丼」を食べました。

これが実際のカツ丼です!

奥で箸を構えているのが友人で
今では2児のママナース

 

夕飯の後はなにを思ったか
ドンキホーテを散策して、

ゲームセンターで
明日は国試いえーいみたいな
プリクラを撮るという余裕っぷり。

さすがにプリクラは載せられません。笑

 

前日の夜の過ごし方

ここまできたら今更
頭抱えて勉強したところで…ね?

と、友達に電話したり
コンビニで買ったデザート食べたり
持ち物の確認をしたり

ホテルに置いてあった
顔パックをつけて写真撮って遊んだり…

そわそわしながらも
比較的楽しく穏やかに過ごして早く寝ました

起床アラームだけは
二重三重にしっかりね◎

ねい子
ねい子
なにごとも準備と余裕です~

看護師国家試験【当日】

当日の朝

実はもうあんまりおぼえていません。笑
(スミマセン)

寝坊はしなかったです、
それもそのはず私の友人は朝に強い

実は学生時代の実習でも泊まりがあって
その時も同室で起こしてもらっていました。

なんなら起こしてくれて、
洗濯から朝食の用意や
お風呂の準備してくれてました…

はい、とても感謝しています。

 

前日にコンビニで買った朝食を食べ、
下見した受験会場へ向かいます。

同じ受験生やクラスメイトと会って
いい感じに緊張感がありました。

 

受験会場前では
先生が待っていてくれて
いってきまーす!」して、いざ会場へ。

受験票を出して…
席を確認して…

席は学校の出席番号順で
前後左右見知った顔で安心でした。

一応、出席番号が若いまたはうしろだと
試験教室が別れることはあります。

 

試験前には
筆記用具の確認と携帯電話の電源を切ること
場所の確認も兼ねてトイレに行っておく!

試 験

試験説明や問題用紙が配られて
受験番号や名前を記入します。

これから試験開始になるまで
20分くらいあった気がします…

この時間がある意味一番しんどかった

 

問題の内容についてはおいておき、

午前の問題が終わるといなや泣き出す人や
明らかにテンションが低く机に突っ伏している人
必修でつまずき午後ミスれないとつぶやく人など

教室はお通夜ムードでした。

実際はどうあれ、
極度の不安・緊張状態になるのは仕方ないと思います。

 

私はとくにいつもどおりという手応えなので
みんなを励ましながらおひるごはんをもぐもぐ。

ねい子
ねい子
ひきずってもしょうがないよね~

 

午後の問題を解き終わる頃は、

これで国試から解放される!!!

とにやにや。

そして有り余る時間にうとうと

 

「「「「 試験終了です 」」」」

のアナウンスとともに

やったーーーーと!ここはみんな笑顔!

試験当日の夜

もともと当日の夜は、
学校付近で飲み会を予定していたのでそちらへ!

その前に学校で自己採点
大丈夫でしたのでるんるんで飲み会へゴー!

ですがやはり、
るんるんじゃない人もいるわけで…

 

まだ速報の結果だし!
不適切問題とかあるかもだし!

ひとまずは解放されたお祝いをしよう!

とわいわいしましたとさ。

めでたし、めでたし。

看護師【国試前の過ごし方】

自分にあった勉強スタイル

私の国試前の過ごし方をご紹介します。

特にいつ頃から!と決めてはおらず
自分に合った勉強スタイルがこんな感じでした。

・午前中ゆっくり起きて、

・朝昼兼用ごはんを持参または食べてから

・勉強する場所へ向かい、

・切りが良いところか
お腹が空くまで勉強。

=気分次第

 

友達や知り合いがいると
ついつい遊んだり絡んじゃうので

1人や図書館で
勉強していることが多かったと思います。

=自分の集中しやすい環境

たまには(人に迷惑をかけない程度には)
実習班のメンバーやいつめんと
遊んだりして楽しく過ごしました。

=息抜きも大事

 

どう勉強したらよいか?より
自分に合った集中できる勉強方法を獲得し実践する。

 

何時間するぞ!と
設定できる人はすごいとは思います。

私は今日は集中できないなーと思ったら
今日はできない日だからやめて
早く寝て明日がんばろうとすぐ切り替えます。

国家試験まであと数日

あと数日となると
勉強の不安よりインフルエンザの不安が強くなり

試験日はよ来い、はよ終われ。
との思いがいっぱいいっぱいでした…

2020年(第109回)は
新型コロナウイルス/新型肺炎の影響もあり
マスクも手に入りにくいなど
受験生にとっては余計つらい年になりましたね…

 

直前の勉強というと、

ひたすら必修問題を解いて
間違った問題を根拠まで調べて

書き出したノートを作り
それを前日と当日持って行きました。

とにかく必修は落としちゃダメ!!!

受験生へメッセ―ジ

ここまで来たのならあとはもうほんと

【体調管理を万全に】

・手洗いうがい
・マスク/咳エチケット
・人混みに行かない

・しっかり食べる
・よく寝る
・身体を冷やさない
・のどの保湿(飴ちゃんたくさんなめる)

勉強ラストスパートの手助けは
それが得意な方に教わってください!笑

私は”看護師のかげさん”のイラストでお勉強しました…!
おすすめです、Twitterは#かげ国試 で検索☆

以上が私のお伝えできる
看護師国家試験への具体的な経験と素直な思いでした。

ここまで読んでくださって、ありがとうございました。

ねい子
ねい子
がんばれ未来の後輩たち~!

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